acne - About ACNEVN

mai hien di dong - Những ảnh hưởng của trái cây từ vỏ Mọi người thường có thói quen ăn táo, lê, cam quýt, ... bóc vỏ mà không có viết rằng vỏ của trái cây giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Apple bao gồm

chất chống oxy hóa với hàm lượng chất xơ phong phú, táo là tốt cho sự hấp thụ da. Ngoài ra, vỏ táo cá nhân đã chiếm gần một nửa lượng vitamin C của quả táo, cộng với chất chống oxy hóa trong táo gọt vỏ như nhiều thịt so với quả táo và một số loại trái cây khác.

Vì vậy, nhiều nhà sản xuất đã chọn để làm cho táo nguyên vỏ sản xuất thực phẩm chức năng.

Thiếu tôn trọng tấm lòng trong sạch và phổi

Có thể nói, y học Trung Quốc tập trung vào những ảnh hưởng của tinh thể vỏ, nó có tấm lòng trong sạch, phổi, làm giảm nhiệt độ cơ thể.

Một số món ăn có thể được thực hiện với vỏ lê như làm dưa nộm, lê bạn dành một ít phụ giúp bao gồm thực phẩm dưa ngon và giòn hơn, hoặc đau họng, bạn có thể cắt nhỏ vỏ lê, đường hỗn hợp, nó cũng là cách khá hiệu quả để điều trị bệnh viêm họng.

Nho giảm lipid vỏ

trong vỏ của trái nho chứa nhiều resveratrol hơn thịt và hạt nho, nó giúp giảm béo, chống huyết khối, chống bệnh động mạch máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đặc biệt là flavonoids trong vỏ nho tím, có hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Hiện nay các nhà nghiên cứu đã bắt đầu sử dụng vỏ nho để chế biến thực phẩm, dùng để điều trị cholesterol cao, tiểu đường ... Trường hợp chống lại đờm quýt

Quýt vỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein ..., giúp tạo ra ngon. Mùi thơm của vỏ quýt cũng có thể điều trị đầy hơi, ho, đờm. Khi nước nấu ăn, bạn cũng có thể cho một vài lát vỏ quýt, để thêm hương vị, và làm giảm lượng dầu.

Dưa hấu nhiệt vỏ màu xanh lá cây

Dưa hấu vỏ có chứa đường, khoáng chất, vitamin phong phú, có tác dụng làm mát, nhiệt độ thấp hơn, xua tan mệt mỏi, rất tốt cho việc giảm huyết áp. Ngoài ra, vỏ dưa hấu cũng có thể được sử dụng để làm xà lách, dưa nấu chín canh.Vo

lợi tiểu vỏ dưa gồm nhiều vitamin và khoáng chất. Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng, rất tốt cho người bị tiểu đường. Vì vậy, khi các công thức dưa, tốt nhất là không để vỏ.

Độc quyền bao gồm tất cả

dưa đỏ

vàng đắng vỏ dưa. Ăn dưa đỏ vỏ giúp bạn không chỉ dễ dàng hấp thụ vitamin C, giúp cơ thể bài độc cho cơ thể của bạn. Ngoài ra, màu vàng vỏ cũng có mục tiêu vi khuẩn chống viêm. Vỏ dưa hấu, dưa đỏ gọt vỏ, vỏ dưa luộc sau khi sa lát dưa kết hợp với hiệu quả giảm béo rất tốt.

Shell cà chua chống ung thư

Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể ngăn ngừa phòng chống bệnh tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa ung thư.

Theo ATBM